Lâcher prise! Tout un défi!

Lâcher prise… ça s’apprend!
Cesser de s’accrocher, desserrer, être moins tendu, laisser aller…le lâcher-prise, c’est s’abandonner au moment présent.
Ensemble, nous parlerons des bienfaits du lâcher-prise, mais surtout comment l’appliquer dans notre quotidien!