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Calendrier de Sainte-Marie

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1:00

Comprendre le stress et l’anxiété pour mieux les gérer

1 décembre @ 1:00 - 4:00

Nous recevons Madame Marie-Pier Lessard, travailleuse sociale à l'organisme la Rencontre depuis plus de 10 ans. Elle a crée le Programme en gestion de l'anxiété (PGA) et donne plusieurs formations et conférences. Voici les thèmes abordés dans cette rencontre: Définition du stress, de l’anxiété et leurs caractéristiques Identification des symptômes Causes et conséquences Anxiété de […]

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